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다이어트 식단

12월 23일( 아침식사 286kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.12.23 10:43
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아침 286kcal 10:40
탄수화물(13.0%) 33.51 / 258g
단백질(54.4%) 25.57 / 47g
지방(25.6%) 9.99/ 39g
검은콩밥
(1공기, 50g)
 62kcal
삶은 달걀
(1개, 48g)
 65kcal
우거지국
(1대접, 185g)
 137kcal
김
(1장, 2g)
 18kcal
고들빼기
(1인분, 10g)
 4kcal
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