다이어트 식단
12월 23일( 오후간식 134kcal)
sun^^
- 2025.12.23 20:23
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건빵 10=40 참깨스틱 4=17 미역줄기볶음 20=14 총 71 러닝머신 16=76
오후간식 134kcal 19:19
탄수화물(3.7%) 10.20 / 276g
단백질(9.8%) 5.00 / 51g
지방(20.0%) 8.40/ 42g
| 4. 두유-오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 고사리나물무침(식약처/대표) (1회, 80g) | 72kcal |
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