건강하고 요요없는 다이어트해요
12월 23일 화요일
예쁜옷입자^^
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- 2025.12.23 20:29
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이번주는 매일 약속이 있어요ㅜ
그래서 단백질과 야채위주로 배부르기 전까지만 먹을려고 노력중입니다
아침 패스
점심 그릭요거트 블루베리콩포트
저녁 양꼬치 멘보샤2조각 얼그레이하이볼
오늘은 운동4일째라 땡땡이 치고 싶었는데
잘 참고 홈트완료했습니다
운동하고 나니 소화도 잘되고 뿌듯하네요
기분좋게 잘것 같아요
오늘도 수고하셨습니다
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오늘도 고생하셨어요.