다이어트 식단
12월 23일( 점심식사 307kcal)
빅몽
- 2025.12.24 08:58
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점심 307kcal 15:41
탄수화물(10.2%) 42.30 / 415g
단백질(25.2%) 19.14 / 76g
지방(6.8%) 4.30/ 63g
| 수제요거트 (1팩, 300ml) | 168kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 118g) | 67kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| 강황 (1회, 10g) | 35kcal |
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