다이어트 식단
12월 25일( 오후간식 480kcal)
sun^^
- 2025.12.25 19:47
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오후간식 480kcal 14:01
탄수화물(25.2%) 69.48 / 276g
단백질(21.1%) 10.77 / 51g
지방(38.8%) 16.31/ 42g
| 아메리카노 (1회, 355ml) | 15kcal |
| 청우 참깨스틱 (1회, 4g) | 17kcal |
| 표고버섯 (1회분, 34g) | 12kcal |
| 라면-진짬뽕 (1회, 75g) | 300kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 42g) | 11kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
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