12월25일
진57
*어제9시 30분 이후금식 클리어****스트레스받지말기****집안일 바로하기**아이는 옆집아이라 생각하기**회사일 집에서 하지말기
***8시이후 금식하기**내 위장은 쉬어야한다
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12월 25일( 오후간식 481kcal)
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