다이어트 식단
12월 27일( 점심식사 255kcal)
sun^^
- 2025.12.27 14:07
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점심 255kcal 13:20
탄수화물(11.5%) 31.64 / 276g
단백질(25.6%) 13.08 / 51g
지방(18.2%) 7.66/ 42g
| 표고버섯 (1회분, 91g) | 34kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 73g) | 20kcal |
| 계란 생것 (1인분, 55g) | 71kcal |
| 함초 참미역국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
| 청우 참깨스틱 (1회, 4g) | 17kcal |
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