다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
빵 끊기가 힘든데...통밀빵 도움이 될까요?
노력은배신안함
- 2025.12.29 10:42
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매일 빵을 먹던 사람이라....이제는 그러면 안되서... 정말 참기 힘들때만 먹어도 될려나요?1주나 2주에 한번정도요~진짜 너무 먹고 싶어 못 참을때가 많거든요~ㅠㅠ
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요새 단백질빵 잘나와요
가격은 사악하지만 그거라도 먹으니 엄청 행복해요
전 양상추를 빵대신 써서 언위치 만들어 먹는데 속재료로 단백질빵을 넣어요
그나마도 덜 먹으려고요 ㅋㅋ
먹고 운동하면 괜찮은 것 같아요
오히려 극단적으로 끊어버리면 나중에 폭식하게 되더라구요
조금 먹고 운동으로 빼셔도 돼요!!