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다이어트 일기

12월 30일 (음식 1176kcal, 운동 124kcal)

다신등급

멋지게놀자

  • 2025.12.30 23:35
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

1176/ 1563

124/ 260

성공
(251)

점심식사 : 969kcal (82.40%)
계란프라이 267kcal
쌀밥 155kcal
감자두부된장국 130kcal
도라지무침 43kcal
[배스킨라빈스] 체리쥬빌레 235kcal
카이막 모찌 110kcal
메추리알장조림 29kcal

저녁식사 : 207kcal (17.60%)
곰곰) 편안하게 소화되는 신선한 우유 130kcal
블랙커피 3kcal
화이트와인 74kcal

운동 : 124kcal
산책 걷기 62kcal
산책 걷기 62kcal
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2025.12.30 조회수 : 2
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