12월 30일 화요일
4리즈
어제 대상포진접종으로 몸살이 와서밤새 아팠네요~ ㅎㅎ
5시부터~ 9시까지 깻다 일어났다 하다^ 11시에 정신차리고^^ 아점12시* 어묵한그릇과 밥, 반찬간식4시* 초코케익과 오징어튀김한숨자고 8시에 일어나서저냑8시* 소고기미역국과 밥, 꼬막무침오늘은 재택으로 업무2시간보고 쉬었어요.내일은 집에서 쉬어요~ 컨디션을 찾아서^ 다들 굿밤요♡
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오늘은 컨디션 괜찮았어요??
오늘 살아났습니다^^ 저녁엔 완전 부활요^^
아고.접종하면 아프군요.어제 바빠서 안하신줄알았어요.내일은 컨디션 돌아오시면 좋겠네요.잘드시고 푹쉬세요~~
1차 접종때(한달간격으로 맞는건데 저는 6주뒤에 맞음요..바뻐서) 첫날 팔붓고 둘째날 몸살오고(이날 아픔요) 3일에 나아짐을 알아서 이번에 연말에 쉴때 맞았어요^ 일기는 늦어서 못올렸어요^ ㅎㅎ
30일 아침먹기1일차 성공!
12월 30일 (음식 1176kcal, 운동 124kcal)
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오늘은 컨디션 괜찮았어요??
오늘 살아났습니다^^
저녁엔 완전 부활요^^
아고.접종하면 아프군요.
어제 바빠서 안하신줄알았어요.
내일은 컨디션 돌아오시면 좋겠네요.
잘드시고 푹쉬세요~~
1차 접종때(한달간격으로 맞는건데 저는 6주뒤에 맞음요..바뻐서) 첫날 팔붓고 둘째날 몸살오고(이날 아픔요) 3일에 나아짐을 알아서 이번에 연말에 쉴때 맞았어요^
일기는 늦어서 못올렸어요^ ㅎㅎ