다이어트 식단
12월 31일( 아침식사 491kcal)
카@yujuyeong96
- 2025.12.31 13:39
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아침 491kcal 13:38
탄수화물(14.5%) 47.40 / 328g
단백질(14.3%) 8.60 / 60g
지방(38.0%) 19.00/ 50g
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
| [서브웨이] 화이트 초코 마카다미아 쿠키 (1개, 45g) | 220kcal |
| [파리바게뜨] 카스타드 쿠키슈 (1개, 55g) | 165kcal |
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