다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 449kcal)
judy2006
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- 2026.01.03 08:11
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저녁 449kcal 08:10
탄수화물(17.4%) 55.04 / 316g
단백질(44.6%) 25.89 / 58g
지방(28.3%) 13.59/ 48g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 닭갈비 (1/2인분, 200g) | 297kcal |
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