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다이어트 식단

01월 03일( 점심식사 681kcal)

다신등급

카@hihjoon
  • 2026.01.03 14:12
  • 1
  • 0
점심 681kcal 14:10
탄수화물(24.5%) 105.89 / 432g
단백질(51.8%) 40.92 / 79g
지방(25.9%) 17.08/ 66g
낙지볶음
(1인분, 200g)
 187kcal
고사리나물
(1인분, 30g)
 18kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
 3kcal
계란국
(1대접, 300g)
 162kcal
오곡밥
(1공기, 210g)
 311kcal
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