다이어트 식단
01월 04일( 점심식사 1199kcal)
모래내
- 2026.01.04 21:10
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점심 1199kcal 21:07
탄수화물(46.3%) 146.75 / 317g
단백질(86.0%) 49.89 / 58g
지방(95.1%) 45.67/ 48g
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 100kcal |
| 고등어구이정식 (1/2인분, 0g) | 409kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
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