다이어트 일기
03월 17일 (음식 357kcal, 운동 808kcal)
날아라불꼼이
- 2016.03.17 12:27
- 43
- 0
아침식사 : 237kcal (66.39%)
| 참치두부찌개 (1/4인분) | 29kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (0인분, 10g) | 1kcal |
| 톳나물 (1/4소접시, 10g) | 5kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 20g) | 42kcal |
| 보리차 (2잔, 200ml) | 4kcal |
점심식사 : 110kcal (30.81%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 허벌알로에겔 (1회분, 30g) | 5kcal |
| [허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 (3회분, 5g) | 15kcal |
저녁식사 : 10kcal (2.80%)
| [허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 (2회분, 3g) | 10kcal |
운동 : 808kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 앉아있기 (230분) | 230kcal |
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 천천히걷기 (10분) | 22kcal |
| 집안일 (30분) | 120kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기