다이어트 일기
01월 05일 (음식 1249kcal)
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- 2026.01.05 21:20
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- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 86kcal (6.89%)
| 버터 | 76kcal |
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 10kcal |
점심식사 : 753kcal (60.29%)
| 버섯된장찌개 | 124kcal |
| 순두부 | 94kcal |
| 한끼 현미 누룽지 | 97kcal |
| 시금치나물 | 171kcal |
| 두부구이 | 116kcal |
| 소세지야채볶음 | 151kcal |
저녁식사 : 410kcal (32.83%)
| 고구마두부스프 | 284kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 매생이국 | 29kcal |
| 떡국떡 | 72kcal |
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