01월 03일 (음식 1509kcal)



| 심플러스 무가당 플레인요거트 | 80kcal |
| 마이노멀 알룰로스 | 1kcal |
| 사과 | 171kcal |
| 슈퍼너츠 100 땅콩버터 | 82kcal |

| [플라하반] 포리지 오트밀 | 150kcal |
| 새우살 | 93kcal |
| 계란 생것 | 156kcal |
| [굽네치킨] 고추 바사삭 (순살) | 708kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 오이무침 | 43kcal |
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