다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 374kcal)
워터밤비키니
- 2026.01.07 16:59
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저녁 374kcal 16:54
탄수화물(9.2%) 30.13 / 327g
단백질(16.1%) 9.66 / 60g
지방(25.3%) 12.65/ 50g
| 우유 (3컵, 300ml) | 205kcal |
| 프로틴 볼 파우더 (1회, 25g) | 112kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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