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다이어트 식단

01월 07일( 점심식사 848kcal)

다신등급

뀽찌뾰쨕
  • 2026.01.08 07:35
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점심 848kcal 07:33
탄수화물(33.4%) 121.75 / 364g
단백질(134.1%) 89.84 / 67g
지방(205.2%) 114.90/ 56g
고등어구이
(1회, 100g)
 275kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
김치부침개
(1개, 116g)
 211kcal
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2019.05.23 조회수 : 91
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