다이어트 식단
01월 10일( 오후간식 243kcal)
sun^^
- 2026.01.10 12:46
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오후간식 243kcal 12:24
탄수화물(13.3%) 36.57 / 275g
단백질(14.8%) 7.41 / 50g
지방(22.4%) 9.41/ 42g
| 양배추찜 (1회, 102g) | 24kcal |
| (블럭제빵소)호두잡곡블럭 (1회, 20g) | 56kcal |
| 우유블럭 (1회, 15g) | 47kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 청우 참깨스틱 (1회, 2g) | 8kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
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