80~81' -> 68kg

10월 말 시작-> 12월 말 69-> 68.1새해가 되기전 앞자리 두번 바꾸기 성공 했어요.
이제 1차 목표까지 5kg 남았네요.
분명한 목표가 있으니 조금 흔들여도 금방 다시 집중 하게되요. 내 인생에서 오늘이 가장 젊고 이쁜 날 이예요. 내 젊은 날을 낭비하지 말아요🙏
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대단해요.
👍응원합니다
어떻게 하셨는지 궁금해요!!!!
키토 식단 & 16:8 공복 유지 하며 운동 했습니다 👍
우와 멋지셔요👍
👍
부럽습니다 ~~~
아자아자 파이팅
👍