다이어트 식단
01월 12일( 아침식사 276kcal)
카@fliuid3121
- 2026.01.12 13:32
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아침 276kcal 13:31
탄수화물(8.7%) 29.11 / 336g
단백질(52.0%) 32.21 / 62g
지방(14.1%) 7.19/ 51g
| 프라이밀 단백질 쉐이크 (1포, 45g) | 147kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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