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다이어트 일기

03월 17일 (음식 1381kcal, 운동 330kcal)

다신등급

선미양
  • 2016.03.17 12:59
  • 43
  • 0
아침식사 : 517kcal (37.44%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) 217kcal
식빵 (1쪽, 40g) 170kcal
[해태제과] 구운감자 (1회분, 27g) 130kcal
점심식사 : 510kcal (36.93%)
불짬뽕 (1회분) 510kcal
저녁식사 : 216kcal (15.64%)
오렌지에이드 (1컵, 400ml) 216kcal
간식 : 138kcal (9.99%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
운동 : 330kcal
헬스 (60분) 330kcal
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