다이어트 일기
01월 14일 (음식 993kcal, 운동 210kcal)
미역국먹고싶더
- 2026.01.16 14:08
- 5
- 0
- 음식
- 운동
993/ 1534
210/ 255
성공
(496)
아침식사 : 4kcal (0.40%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 316kcal (31.82%)
12시
| [동의] 오리지널 반숙란 | 64kcal |
| 양배추새우덮밥 | 200kcal |
| abc 초콜릿 | 52kcal |
저녁식사 : 673kcal (67.77%)
8시
| 셀렉스 프로핏 바나나 | 100kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 73kcal |
| 쑥파운드 | 500kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 | 210kcal |
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