다이어트 식단
01월 16일( 오후간식 323kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.16 17:42
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오후간식 323kcal 14:14
탄수화물(13.6%) 43.91 / 323g
단백질(21.6%) 12.77 / 59g
지방(16.4%) 8.05/ 49g
| 빠다코코넛 (5개, 21g) | 103kcal |
| [소와나무] 생크림 요거트 (1컵, 40g) | 54kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 병아리콩 (1회, 30g) | 44kcal |
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