다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 518kcal)
송안나
- 2026.01.17 09:59
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아침 518kcal 09:59
탄수화물(38.5%) 103.85 / 270g
단백질(79.4%) 39.69 / 50g
지방(34.3%) 14.05/ 41g
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 호박죽 (1/4대접, 176g) | 128kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/2인분, 100g) | 105kcal |
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