1월18일 일요일
예쁜옷입자^^
쉬는 날이라 늦잠자고 새벽에 몸무게 못재고점심먹고 쟀더니 체중이 조금 올랐네요짜장면에 탕수육 만두까지 먹고 찔려운동 빡시게 했어요아침 계란 야채피자? 딸기점심 간짜장 탕수육 만두저녁 바나나운동 런닝(등산모드)60분 천국의계단20분런닝40분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아마 그거는 일시적으로 체중이 오른걸거예요. 제가 관찰해봤을때는 아침에 일어난 직후가 제일 체중이 낮더라고요.
운동 많이 하셨네요~🔥요즘 같은날씨엔 집밖을 나가는 자체가힘든데 대단합니다 👏👏👏
01월 19일( 점심식사 258kcal)
01월 19일( 점심식사 239kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아마 그거는 일시적으로 체중이 오른걸거예요. 제가 관찰해봤을때는 아침에 일어난 직후가 제일 체중이 낮더라고요.
운동 많이 하셨네요~🔥
요즘 같은날씨엔 집밖을 나가는 자체가
힘든데 대단합니다 👏👏👏