다이어트 일기
01월 19일 (음식 925kcal, 운동 334kcal)
999****
1
- 2026.01.19 18:37
- 0
- 0
- 음식
- 운동
925/ 1266
334/ 211
성공
(464)
점심식사 : 354kcal (38.27%)
| 구운계란 | 70kcal |
| [코스트코] 고대곡물바게트 | 274kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 273kcal (29.51%)
| 참미니꽈배기 | 160kcal |
| 땅콩 | 113kcal |
저녁식사 : 298kcal (32.22%)
| 무채어묵국 | 99kcal |
| 양상추 샐러드 -드레싱없이 | 41kcal |
| 콩자반 | 158kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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