• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 20일( 점심식사 511kcal)

다신등급

카@woridaeji
  • 2026.01.20 17:46
  • 0
  • 0
점심 511kcal 12:04
탄수화물(19.8%) 63.80 / 323g
단백질(59.2%) 34.90 / 59g
지방(19.8%) 9.70/ 49g
오징어볶음
(1소접시, 167g)
 177kcal
깻잎찜
(1소접시, 15g)
 16kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
삶은 병아리콩
(1회, 15g)
 24kcal
찹쌀떡
(1개, 50g)
 118kcal
다이어트두쪽추
(1회, 40g)
 130kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 20일( 저녁식사 438kcal)

2026.01.20 조회수 : 0
다음글

01월 20일( 저녁식사 411kcal)

2026.01.20 조회수 : 0
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 7킬로만더빼자 하락
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 보리랑살빼자 N
  5. 5 카@lhj_love N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기