건강하고 요요없는 다이어트해요
1월 20일 화요일
예쁜옷입자^^
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아침 사과반개 훈제치킨다리 cca주스
점심 견과류 그릭요거트 바나나
저녁 연어회 양배추 현미밥 참치캔 김 꼬들빼기
간식 참크래커
운동 런닝 60분
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식단들이 최고네요👍👍👍
수고많으셨습니다