다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 286kcal)
귀요미jn
- 2026.01.21 20:29
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저녁 286kcal 20:26
탄수화물(19.9%) 51.04 / 257g
단백질(16.5%) 7.74 / 47g
지방(8.4%) 3.26/ 39g
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 35g) | 87kcal |
| 찐감자 (1개, 58g) | 40kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| 무 (1회분, 33g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 12g) | 2kcal |
| 딸기 (1회, 26g) | 7kcal |
| 잔기지떡 (1회, 50g) | 110kcal |
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