다이어트 일기
03월 17일 (음식 1180kcal, 운동 80kcal)
샤론박
- 2016.03.17 13:24
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점심식사 : 485kcal (41.10%)
| [오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) | 485kcal |
저녁식사 : 692kcal (58.64%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
| 볶은김치 (1/4소접시, 23g) | 27kcal |
| 풋고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
간식 : 3kcal (0.25%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 80kcal
| 자동차 운전 (40분) | 80kcal |
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