아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심21
꽃신깨비
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- 2026.01.21 23:08
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작심따위 내다버린지 오래된듯한 폭식의 나날이 이어짐에 심히 유감스럽지만..이것도 나의 하루이니 사랑할수 밖에...
조금 많이 먹은듯한 날이면 소화가 안되서 목구멍까지 갑갑한 느낌이 힘들다.
아무리 많이 움직인들 소화능력이 떨어지니 대사가 부진할 수 밖에 없나보다...
그래도 힘을 내어야지..ㅡ.ㅡ건강하고 아름답게 늙어가자..
내일은 더 괜찮을거야~^^
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아 위산과다시구나ㅡ.ㅡ 그럼 잘익은 바나나 추천드려요. 일지에서 바나나 본적 없는거 같아서 안좋아하는 것 같은데 그래도 한번 시도해보심이 ^^
꽃신님 혹시 위산과다 소화불량은 아니죠? 그럼 프로바이오틱스랑 소화효소 제품들 한번 시도해 보면 어떨까요? 드시고 계실지도 모르겠지만요 ㅎㅎ
네 감사합니다 ~^^
저는 위산과다가 맞아요~식습관이 불규칙해서 프로바이오틱스를 아침 저녁으로 먹으니 그나마 역류성 식도염은 좀 나아지는 듯 합니다~소화효소도 한번 알아봐야겠어요~