다이어트 식단
01월 23일( 아침식사 644kcal)
네@dodoonetwo
- 2026.01.23 13:17
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아침 644kcal 13:14
탄수화물(16.3%) 51.20 / 314g
단백질(39.8%) 23.07 / 58g
지방(44.6%) 21.39/ 48g
| [롯데] 몽쉘 카카오 생크림케이크 (1개, 32g) | 170kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 1개 (1개, 300g) | 160kcal |
| 오하루 오트 그래놀라 컵시리얼 플레인 (1개, 50g) | 195kcal |
| 오트우유 (1회, 100ml) | 51kcal |
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