다이어트 식단
01월 23일( 점심식사 879kcal)
귀요미jn
- 2026.01.23 18:52
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점심 879kcal 18:44
탄수화물(26.9%) 69.18 / 257g
단백질(68.2%) 32.07 / 47g
지방(68.4%) 26.67/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 배추김치 (1소접시, 45g) | 11kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 콜라비깍두기 (1회, 60g) | 39kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 40kcal |
| 가지볶음 (1회, 16g) | 13kcal |
| 돼지고기김치찜 (1인분, 100g) | 194kcal |
| 탕수육 (1회, 60g) | 136kcal |
| 찰깨빵 (1회, 90g) | 247kcal |
| 귤 (1회, 50g) | 19kcal |
| 잔치국수 (1회, 85g) | 64kcal |
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