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운동

01월 23일( 운동 609kcal)

다신등급

네@dmsldmsl8109
  • 2026.01.23 23:24
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운동 609kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 20분)
 126kcal
스텝퍼
(보통으로, 20분)
 120kcal
스쿼트
(보통으로, 9분)
 63kcal
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