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다이어트 식단

01월 25일( 점심식사 728kcal)

다신등급

카@woridaeji
  • 2026.01.24 22:57
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점심 728kcal 22:54
탄수화물(17.7%) 57.17 / 323g
단백질(74.8%) 44.14 / 59g
지방(73.3%) 35.91/ 49g
해물찜
(1회, 200g)
 269kcal
코스트코 지중해스타일번
(1회, 72g)
 213kcal
[존쿡델리미트] 잠봉
(1회, 30g)
 82kcal
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
부라타 치즈
(1개, 1oz)
 70kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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