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실내사이클

다신등급

정관우
  • 2014.07.13 22:04
  • 360
  • 4

실내사이클을 강도2로 아침60분 점심40분 저녁40분 운동하는데 다리에 알배길까요ㅠ? 속도는 30정도로 빠르게돌리려고노력하고있어요ㅠ

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  • 정석
    요요없는나♡ 2014.07.14 23:27

    은근 땀 범벅이 되죠 ㅎㅎ

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  • 초보
    정관우 2014.07.13 22:13

    감사합니다ㅠ 이렇게꾸준히더해봐야겠네요~

    답글
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  • 입문
    Tina11 2014.07.13 22:08

    사이클 좋아요 첨에는 저도 근육통때매 고생햇ㄱ는데 1주일만지나면적응되는듯

    답글
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  • 정석
    NCIS! 2014.07.13 22:06

    최댜한허벅지에힘주시고타시면돼요~~

    답글
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