마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
1월28일
진57
- 2026.01.28 19:19
- 14
- 3
3시 볶은건파래 . 스트레스성. 폭식함
아휴ㅜㅜ 짜 ㅜㅜ
7시 10분 딸기 1알
7시10분 이후 금식하기
스피닝50분
스쿼트50회
러닝1키로
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고생하셨습니다👏👏
폭식ㅜㅜ
오늘도 고생하셨어요
스트레스 관리를 잘해야 살이 안찌는. 잘 넘기셨어요. 홧팅