계란이나 생선, 고기 등 메인메뉴 한
계란이나 생선, 고기 등 메인메뉴 한개와 밑반찬이나 샐러드와 곁들여서 먹어요. 반찬 메뉴만 조리한 후 바로 밥 데워서 곁들이면 한 끼 식사 뚝딱 완성이에요~! 운동 시작한 지 2주정도 되었는데 식단까지 곁들이니 다이어트가 잘 되네요~



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