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다이어트 식단

01월 31일( 아침식사 324kcal)

다신등급

이돌람바1
  • 2026.01.31 10:59
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아침 324kcal 10:31
탄수화물(11.3%) 38.32 / 339g
단백질(35.6%) 22.08 / 62g
지방(18.8%) 9.77/ 52g
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
찐고구마
(1회, 70g)
 91kcal
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인
(1회, 90g)
 70kcal
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