02월 02일( 운동 100kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 마운틴 클라이머 (1세트, 60회) | 9kcal |
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