다이어트 식단
02월 04일( 점심식사 574kcal)
JinJinLim
- 2026.02.04 11:46
- 4
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점심 574kcal 11:41
탄수화물(23.4%) 75.95 / 324g
단백질(72.9%) 43.03 / 59g
지방(25.8%) 12.63/ 49g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 양파절임 (1회, 30g) | 21kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 딥커리맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 된장찌개 (1인분, 220g) | 193kcal |
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