다이어트 식단
02월 07일( 저녁식사 276kcal)
뭉트
- 2026.02.07 14:37
- 7
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저녁 276kcal 14:28
탄수화물(9.1%) 28.56 / 314g
단백질(21.3%) 12.37 / 58g
지방(32.0%) 15.35/ 48g
| [비비드키친] 저당마라소스 (1회분, 35g) | 35kcal |
| 삼육두유면 (1회, 180g) | 33kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 20g) | 4kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 40g) | 122kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 마이노멀 알룰로스 (1회, 10g) | 1kcal |
| 숙주 (1회, 50g) | 6kcal |
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