다이어트 식단
02월 09일( 점심식사 1459kcal)
카@856755
- 2026.02.09 14:25
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점심 1459kcal 13:05
탄수화물(31.0%) 101.52 / 328g
단백질(171.2%) 102.71 / 60g
지방(141.0%) 70.50/ 50g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 200g) | 566kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 순댓국 (1/2인분, 400g) | 270kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 삼계탕 (1/4인분, 250g) | 229kcal |
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