• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식

다신등급

튀긴만두
  • 2026.02.09 23:13
  • 11
  • 1

간식을 줄이고 싶은데 방법 있나요 ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    수니수니맘 2026.02.10 23:44

    무턱대고 저칼 식단하면 더 허기지니 기초대사량보다 200~300이상 많게

    저탄, 저당 식단은 기본이고 단백질과 좋은지방이 충분해야 포만감이 유지되요

    식사를 제대로 챙겨 먹으면 간식 생각이 확실히 덜나요

    답글
    |
    입력
이전글

운동 추천해주세요..!

2026.02.11 조회수 : 20
다음글

다이어트할땐 꼭 아침을 먹어야하드라구요ㅠㅠ

2026.02.09 조회수 : 12
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 gtree N
  5. 5 싸만콩폐하 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기