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다이어트 식단

02월 10일( 저녁식사 590kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2026.02.10 23:05
  • 0
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저녁 590kcal 23:02
탄수화물(18.5%) 47.56 / 257g
단백질(62.5%) 29.39 / 47g
지방(16.9%) 6.61/ 39g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
대구탕
(1인분, 300g)
 190kcal
치즈바게트빵
(1회분, 30g)
 83kcal
팥빵
(1개, 30g)
 87kcal
소보로빵
(1개, 30g)
 112kcal
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