다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 426kcal)
JinJinLim
- 2026.02.13 12:12
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점심 426kcal 12:07
탄수화물(18.3%) 59.18 / 324g
단백질(54.0%) 31.85 / 59g
지방(10.9%) 5.33/ 49g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| 해초무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 18kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| [다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 데리야끼마요 (1회, 100g) | 140kcal |
| 시금치된장국(식약처/대표) (1회, 324g) | 30kcal |
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