다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 167kcal)
귀요미jn
- 2026.02.13 18:24
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저녁 167kcal 18:22
탄수화물(6.7%) 17.24 / 257g
단백질(17.7%) 8.33 / 47g
지방(19.9%) 7.78/ 39g
| 식빵 (1쪽, 28g) | 77kcal |
| 상추 (1회분, 14g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 44g) | 6kcal |
| 양파 (1인분, 15g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 10g) | 19kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 18g) | 58kcal |
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