• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 179kcal)

다신등급

카@wink1030

 1
  • 2026.02.14 17:00
  • 2
  • 0

02월 14일( 저녁식사 179kcal)

저녁 179kcal 09:49
탄수화물(9.1%) 28.67 / 316g
단백질(11.7%) 6.80 / 58g
지방(8.1%) 3.89/ 48g
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
 15kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 2ml)
 16kcal
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 14일( 저녁식사 209kcal)

2026.02.14 조회수 : 5
다음글

02월 14일( 오후간식 121kcal)

2026.02.14 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 카@god02245 N
  4. 4 카@yang101 N
  5. 5 또해다욧 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기